近年来青少年心理健康问题日益凸显，严重影响青少年学习、成长及人际交往，广大群众对青少年心理健康引起了高度重视。为更好的普及心理健康知识，促进学生的心理健康，增强学生心理素质，全面提升学生的成长。普洱市“青春健康核心小组”于2023年03月19日邀请3344体育平台登录临床心理科副主任刘晓霞医生开展以《青少年情感障碍的识别与防治及正念治疗理念》为主题的心理健康知识讲座，参加人员有各级医院、学校、心理工作者等。
讲座前，刘医生带领大家现场体验正念治疗，做呼吸练习，放松心情、感受当下。
讲座围绕常见情感障碍的类型，病因和防治，以及正念治疗相关理念展开了精彩的讲解。在讲授过程中与现场人员多次进行互动，并针对提出的问题给予专业的解答。刘医生运用理论和实践相结合的方式，将自己的真切感受与日常中遇到的青少年心理问题结合实际案例一一阐述，让我们对几种常见的心理问题有了一定的认识。
通过这次讲座，大家纷纷表示收获满满，受益匪浅，期待以后能经常开展类似的心理健康讲座。
